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金秋九月，秋高氣爽，我們迎來了北京大學(xué)人民醫(yī)院2024年婦科泌尿與生殖整復(fù)學(xué)術(shù)周系列活動，其中由北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科、北京大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)系、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部盆底疾病研究中心以及北京婦幼保健與優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會聯(lián)合主辦的第四期“PEFLOW”北大整體盆底運(yùn)動康復(fù)（階二）訓(xùn)練營，于2024年9月5-6日成功舉辦。本次訓(xùn)練營重點(diǎn)圍繞產(chǎn)后盆底、骨盆、脊柱、長短腿以及PEFLOW訓(xùn)練方法如何縮短產(chǎn)后女性體態(tài)與盆底功能恢復(fù)周期，同步實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后疼痛、肥胖、體態(tài)的全面改善，提高女性生活質(zhì)量等方面進(jìn)行討論。產(chǎn)后盆底功能障礙是女性的常見病、多發(fā)病，嚴(yán)重影響女性健康，受到越來越多的關(guān)注。本次訓(xùn)練營邀請了相關(guān)領(lǐng)域的知名專家學(xué)者進(jìn)行專題授課和技術(shù)指導(dǎo)，來自全國婦產(chǎn)科、康復(fù)科的學(xué)員們匯聚一堂，熱烈討論，實(shí)操環(huán)節(jié)的技能示范演示與分享使這場充滿創(chuàng)新、個性化的訓(xùn)練營全程高燃，為與會者們提供了寶貴的學(xué)術(shù)資料和技術(shù)指導(dǎo)。大會主席、北京婦幼保健與優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會會長、中國整形美容協(xié)會女性生殖整復(fù)副會長、北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任孫秀麗教授作開幕式致辭并作主題講座。孫秀麗教授從宏觀上講述了目前整體盆底康復(fù)的現(xiàn)狀，介紹了女性盆底功能障礙疾病三級預(yù)防的診治現(xiàn)狀及存在的臨床問題，指出盆底康復(fù)治療是一種針對盆底肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的治療方法，主要目的是提高盆底肌肉收縮能力、預(yù)防和治療盆底功能障礙性疾病。盆底康復(fù)已經(jīng)是國家高度重視的問題，盆底康復(fù)治療在女性健康領(lǐng)域具有重要地位，隨著人們健康意識不斷增強(qiáng)、行業(yè)需求不斷擴(kuò)大和治療技術(shù)不斷進(jìn)步，該領(lǐng)域面臨著許多機(jī)遇與挑戰(zhàn)，具有十分廣闊的發(fā)展前景。北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院矯瑋教授詳細(xì)講授了“孕產(chǎn)期盆底-骨盆-脊柱變化與運(yùn)動康復(fù)”，指出產(chǎn)后呼吸模式的變化及核心區(qū)域康復(fù)訓(xùn)練，從理論到實(shí)際，現(xiàn)場徒手操作，結(jié)合實(shí)際問題給出解決方案并親手演示。北京大學(xué)人民醫(yī)院朱紅梅博士為我們帶來了女性全生命周期的盆底運(yùn)動康復(fù)策略（PEFLOW）的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐演示。在對PEFLOW的核心理念、方法論設(shè)計以及效果驗證的介紹后，示范PEFLOW北大整體盆底運(yùn)動的代表性動作，并對訓(xùn)練中的重點(diǎn)、難點(diǎn)加以突出。朱毅教授詳細(xì)講解了“骨盆及骶髂關(guān)系的運(yùn)動學(xué)，骨盆的評估和治療和骨盆MET技術(shù)”，并演示了具體操作方法，同時與學(xué)員互動，現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)員利用MET技術(shù)進(jìn)行骨盆、肌肉方面的康復(fù)治療。美國Palmer College of Chiropractic脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士、南京中醫(yī)藥大學(xué)田夢晨老師從脊骨神經(jīng)學(xué)原理、解剖到肌筋膜釋放技術(shù)再到產(chǎn)后長短腿、骨盆評估及常用治療方法包括骨盆矯正、筋膜刀的使用介紹等進(jìn)行了全方位、多層次的講解和培訓(xùn)。手把手演示脊柱與骨盆整復(fù)實(shí)用手法，現(xiàn)場以解決學(xué)員骨盆或腰部疼痛的問題的處理，示范了脊柱-骨盆的常規(guī)評估和治療流程。