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懷孕以后，女性會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的角色，情緒上難免會(huì)有不穩(wěn)定的情況。孕產(chǎn)期需要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，及時(shí)調(diào)整情緒，擁有滿滿的正能量！關(guān)注孕產(chǎn)期心理健康，享受快樂(lè)孕育！北京協(xié)和醫(yī)院馬良坤教授分享“孕產(chǎn)期如何保持良好的心態(tài)”。為何孕產(chǎn)期要保持良好的心態(tài)？如果一個(gè)媽媽是幽默、愉快、有愛(ài)心、豁達(dá)的，是會(huì)促進(jìn)自身的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果一個(gè)媽媽長(zhǎng)期處于情緒焦慮、不安、恐懼和壓抑中，這樣容易生出低體重兒，并且孩子往往躁動(dòng)不安，易哭鬧，不愛(ài)睡覺(jué)，這樣的孩子長(zhǎng)大后往往對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良，而且長(zhǎng)大后還可能發(fā)生學(xué)習(xí)困難以及出現(xiàn)各種情緒和行為問(wèn)題，如過(guò)度活躍、無(wú)法集中精力等，發(fā)生率是正常人的3-4倍。因此，孕產(chǎn)期保持良好的心理狀態(tài)是非常重要的！孕產(chǎn)期怎樣的心態(tài)利于寶寶的成長(zhǎng)？孕期要做一個(gè)情緒平和的媽媽?zhuān)唧w表現(xiàn)為安靜的、喜悅的、快樂(lè)的、樂(lè)觀的、合群的。現(xiàn)在的媽媽一到懷孕時(shí)就想：哎呀~會(huì)不會(huì)流產(chǎn)呀？會(huì)不會(huì)畸形啊？生孩子會(huì)不會(huì)大出血呀？會(huì)不會(huì)做側(cè)切呢？會(huì)有很多緊張、焦慮的情況，我們特別希望孕產(chǎn)媽媽以一個(gè)自然的做母親的本性來(lái)對(duì)對(duì)懷孕這件事：想到即將迎來(lái)新的生命，努力和TA一起過(guò)更好的人生就很開(kāi)心。希望各位孕媽媽享受懷孕所帶來(lái)的變化，保持一個(gè)良好的健康心理狀態(tài)。